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海拔6325米,地处拉轨岗日山脉,位于西藏自治区江孜县和浪卡子县交界处。山峰处在美丽的羊卓雍措湖西南侧,沿途是漂亮的湖光山色和浓郁的藏家民风。
在西藏皓若河的山峰中,姜桑拉姆是一座供国内业余登山爱好者攀登的理想场所。该山峰交通方便,山势缓和,冰雪丰富,气候条件也比较好,攀登难度适中,险情较小。